Com a correria do dia a dia é muito comum que as pessoas esqueçam de tomar os seus medicamentos, mas para que um remédio tenha o efeito desejado, é importante que seja sempre tomado de acordo com as indicações do médico.
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Sáude
Whey Isolado x Concentrado: Qual a Diferença?
Começou a treinar musculação ou crossfit e está em dúvida se deve ou não começar a suplementar com whey protein? Hoje vamos falar sobre esse assunto e tirar todas as suas dúvidas sobre a relação dessa proteína com os treinos.
5 Dicas Práticas Para Aumentar a Sua Imunidade
Aumentar a imunidade é sempre importante. Não importa em qual estação do ano estamos, manter o nosso sistema imune é fundamental para evitar os ataques de bactérias, fungos, vírus e outros invasores que podem prejudicar a saúde e o desempenho das atividades no dia a dia.
RESVERATROL: O Que É, Para Que Serve e Como Consumir?
Você já ouvir falar naquela frase ‘tomar uma taça de vinho tinto todos os dias faz bem para saúde”? Bom, se é verdade ou não, a realidade é que um ingrediente no vinho tinto que está bastante presente nos cosméticos e promete trazer resultados incríveis para a pele.
5 Motivos Para Você Procurar Um Nutricionista
Hoje é o dia do nutricionista e a Farmácia Capim Limão está fazendo um especial como forma de parabenizar e homenagear todos esses profissionais que trabalham com dedicação e amor a profissão.
Nosso corpo queima mais calorias no frio???
Quando está frio, o organismo tem de produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada (em torno de 36,5 °C), e isso faz com que o metabolismo aumente. Mas a elevação do gasto calórico é pequena e não vai gerar perda de peso corporal, a pequena elevação do metabolismo é acompanhada do aumento da sensação de fome também, já que o corpo busca uma forma para repor a maior demanda de energia. Para não engordar no inverno, é importante manter a disciplina e colocar a atividade física como prioridade. Além disso, sempre é bom lembrar do básico: mastigar devagar, dormir bem e preferir alimentos menos processados, que contribuem para prolongar a saciedade e ajudam na manutenção do peso.
Desempenho sexual: como melhorar?
Disfunções Sexuais acometem homens e mulheres e podem ser causadas por alterações orgânicas ou psicológicas. Com o avanço da idade, a correria da rotina, o aumento do estresse e tantos outros fatores, manter uma vida sexual ativa e satisfatória pode se tornar uma missão complicada para muitos homens e mulheres.
Manter relações sexuais com frequência e com um desempenho satisfatório é importante pois, além de aumentar a autoestima e confiança, reduz os níveis de estresse, previne problemas no coração e proporciona diversos outros benefícios para a saúde física e emocional.
Por isso, se a sua vida sexual não está satisfatória, fique confira as dicas e saiba como você pode melhorá-la!
Os cuidados continuam mesmo após a vacinação
Mesmo lenta, vacinação aponta para queda de mortes por covid-19 no Brasil.
Queda na média geral de mortes por covid-19, desaceleração nas internações, diminuição de óbitos entre os idosos. Depois de cinco meses e meio do início, a vacinação começa a apontar indícios de que está fazendo efeito na melhoria dos indicadores no Brasil, apesar de os índices gerais da pandemia seguirem em patamares altos.
Suplementos emagrecedores
Quem aí não gostaria de uma ajudinha para facilitar a dieta ou um UP no treino nosso de cada dia???
Para isso existentes vários Suplementos que podem te ajudar a chegar na sua meta mais rápido, mas não estamos falando em mágicas e nem em milagres viu?!
Ômega 3, tudo que você precisa saber
Existem várias postagens, vídeos e diversas informações sobre o tão famoso Ômega 3, mas você conseguiu realmente entender o por quê esse suplemento é tão importante para o nosso organismo?
Hoje vamos falar de forma clara e bem detalhada sobre o maravigold Ômega 3, e depois que você ler esse artigo tenho certeza que vai querer começar a fazer a suplementação.
Então, bora lá???
O ômega 3, são ácidos graxos de cadeias longa(ou seja: uma gordura boa que nosso corpo se beneficia) , e é encontrada em peixes de água do mar, como sardinha, atum, bacalhau, cação e salmão. Além deles, esse nutriente também está presente nas sementes como chia e linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva.