Com a correria do dia a dia é muito comum que as pessoas esqueçam de tomar os seus medicamentos, mas para que um remédio tenha o efeito desejado, é importante que seja sempre tomado de acordo com as indicações do médico. Respeitando sempre o horário e os dias.

Geralmente, essas informações estão presentes na bula em que acompanha o remédio, na parte “modo de usar”. Porém, a decisão do médico é a mais importante, visto que ele conhece o estado clinico do paciente e as características.

Tomar o remédio na hora certa é importante para evitar que o paciente volte a sentir dores e incômodos, em caso de analgésico e no caso de antibióticos, se forem atrasados podem permitir que surjam bactérias resistentes e facilite a multiplicação delas.

O Que Fazer Quando Esquecer de Tomar Os Seus Medicamentos?

Ao se esquecer de tomar o seu medicamento, é necessário seguir as recomendações que vêm na bula do medicamento. Normalmente é recomendado tomar na vez seguinte para que assim não altere e nem sobreponha outros remédios.

Lembrando que não existe uma regra geral para isso, cada medicamento tem a sua orientação adequada. Dobrar a dose não é uma opção por ter esquecido da dose anterior. Essa atitude pode gerar intoxicação pelo aumento de concentração do fármaco no seu organismo.

Confira 5 Dicas Para Não Se Esquecer de Tomar o Seu Medicamento

Está difícil manter a rotina de tomar o medicamento na hora certa? Nós te entendemos, por isso separamos cinco dicas práticas que vão ajudar você a não se esquecer desse momento importante na sua rotina. Continue lendo e confira.

  1. Defina Um Horário Para Tomar o Seu Medicamento

A grande maioria dos medicamentos devem ser tomados em horários bem definidos, como de 8 em 8 horas ou de 12 em 12 horas, como os antibióticos. No caso de medicamentos para diminuir o colesterol ou baixar a pressão arterial, devem ser tomados de manhã ou a noite. Já outros precisam ser tomados antes ou só depois das refeições, como os anti-inflamatórios, pois podem causar dores no estômago.

2. Use o Celular Ao Seu Favor e Coloque Um Despertador

Pode parecer algo bobo, mas o celular é sim um forte aliado nesse momento onde você precisa ter um suporte para te fazer lembrar de tomar o remédio no intervalo de horário certo. Definir os horários do despertador nos momentos exatos onde o medicamento deve ser tomado vai reduzir a chance de você esquecer em 95%.

Não se esqueça de nomear o alarme para não esquecer do que se trata. Outra dica importante também, é evitar desativar o despertador e ficar fazendo outras atividades, pois isso vai aumentar o risco de esquecimento novamente. Tocou o alarme, já corre e vai tomar o remédio.

3. Caixa Para Organizar Os Remédios

As caixas organizadoras de remédios são uma ótima opção também para não se perder nos medicamentos que já foram tomados e nos que ainda faltam para o dia. Você pode encontrar opções com divisões pode dias da semana ou por períodos do dia, fica tudo organizado e muito fácil de controlar juntando com as outras dicas que já passamos anteriormente.

Comece a semana já fazendo essa organização e durante a semana você vai perceber o quanto isso vai facilitar na sua vida.

4. Tenha Os Medicamentos Sempre a Vista

Uma boa estratégia também para não esquecer de tomar os seus medicamentos é ter sempre nos lugares que você mais está, como no trabalho. Deixe onde você consiga ver, isso vai te ajudar a lembrar de tomar.

5. Peça Para Alguém Lembrar de Tomar o Medicamento

Essa é mais uma boa dica para você não se esquecer de tomar o medicamento na hora certa, porém, junte essa estratégia com as outras. Não dependa totalmente de outras pessoas para te fazer lembrar.

E você tem mania de esquecer de tomar o seu remédio? Conta para gente nos comentários.