Hoje é o dia do nutricionista e a Farmácia Capim Limão está fazendo um especial como forma de parabenizar e homenagear todos esses profissionais que trabalham com dedicação e amor a profissão.
Manchas na virilha, nunca mais!!!
A virilha é uma das regiões que mais sofrem com pelos encravados e pele escurecida devido ao uso contínuo de lâmina ou cera. Mas não é porque fica escondida, que a região não merece atenção.
A presença de manchas na virilha normalmente possuem impacto negativo na auto-estima da mulher, e para mudar isso preparamos 3 dicas para te ajudar a clarear á resolver essa questão. Então, bora conferir?
Nosso corpo queima mais calorias no frio???
Quando está frio, o organismo tem de produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada (em torno de 36,5 °C), e isso faz com que o metabolismo aumente. Mas a elevação do gasto calórico é pequena e não vai gerar perda de peso corporal, a pequena elevação do metabolismo é acompanhada do aumento da sensação de fome também, já que o corpo busca uma forma para repor a maior demanda de energia. Para não engordar no inverno, é importante manter a disciplina e colocar a atividade física como prioridade. Além disso, sempre é bom lembrar do básico: mastigar devagar, dormir bem e preferir alimentos menos processados, que contribuem para prolongar a saciedade e ajudam na manutenção do peso.
Desempenho sexual: como melhorar?
Disfunções Sexuais acometem homens e mulheres e podem ser causadas por alterações orgânicas ou psicológicas. Com o avanço da idade, a correria da rotina, o aumento do estresse e tantos outros fatores, manter uma vida sexual ativa e satisfatória pode se tornar uma missão complicada para muitos homens e mulheres.
Manter relações sexuais com frequência e com um desempenho satisfatório é importante pois, além de aumentar a autoestima e confiança, reduz os níveis de estresse, previne problemas no coração e proporciona diversos outros benefícios para a saúde física e emocional.
Por isso, se a sua vida sexual não está satisfatória, fique confira as dicas e saiba como você pode melhorá-la!
Os cuidados continuam mesmo após a vacinação
Mesmo lenta, vacinação aponta para queda de mortes por covid-19 no Brasil.
Queda na média geral de mortes por covid-19, desaceleração nas internações, diminuição de óbitos entre os idosos. Depois de cinco meses e meio do início, a vacinação começa a apontar indícios de que está fazendo efeito na melhoria dos indicadores no Brasil, apesar de os índices gerais da pandemia seguirem em patamares altos.
Melasma no inverno: cuidado redobrado!
Assim como a celulite e as estrias, outro problema de beleza que incomoda as mulheres são as manchas de pele.
Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ser de ocorrência extrafacial, com acometimento dos braços, pescoço e colo. Afeta mais frequentemente as mulheres, podendo ser vista também em homens.
Pele Madura: como cuidar?
A prevenção do fotoenvelhecimento deve ser iniciada o desde cedo, começando pela proteção solar. Proteger a pele das radiações solares é essencial para evitar o processo de envelhecimento precoce. Além disso, alguns cuidados diários como a limpeza,a hidratação, são muito importantes na prevenção.
Suplementos emagrecedores
Quem aí não gostaria de uma ajudinha para facilitar a dieta ou um UP no treino nosso de cada dia???
Para isso existentes vários Suplementos que podem te ajudar a chegar na sua meta mais rápido, mas não estamos falando em mágicas e nem em milagres viu?!
Óleo de coco, para usar da cabeça aos pés
O óleo de coco é uma gordura obtida a partir do coco seco ou do coco fresco, sendo denominado óleo de coco refinado ou extra-virgem, respectivamente. O óleo de coco extra-virgem é o que mais traz benefícios para a saúde, já que não passa por processos de refinamento e não perde nutrientes nem é submetido a altas temperaturas.
Ômega 3, tudo que você precisa saber
Existem várias postagens, vídeos e diversas informações sobre o tão famoso Ômega 3, mas você conseguiu realmente entender o por quê esse suplemento é tão importante para o nosso organismo?
Hoje vamos falar de forma clara e bem detalhada sobre o maravigold Ômega 3, e depois que você ler esse artigo tenho certeza que vai querer começar a fazer a suplementação.
Então, bora lá???
O ômega 3, são ácidos graxos de cadeias longa(ou seja: uma gordura boa que nosso corpo se beneficia) , e é encontrada em peixes de água do mar, como sardinha, atum, bacalhau, cação e salmão. Além deles, esse nutriente também está presente nas sementes como chia e linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva.